Heb jij je ikigai gevonden?
Jaren geleden kwam ik het woord ikigai voor het eerst tegen. Het klonk heel mooi maar wat betekent ikigai nou. Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven.
Het nut van veranderen+ 10 tips voor kracht om te veranderen
Veranderen is spannend. Veel mensen willen toch de stabiliteit in hun leven. De stabiliteit van een vast inkomen, weten wat je volgend jaar gaat doen, waar en met wie. De meeste mensen vinden het niet eng om het onbekende te betreden, maar juist om het bekende te verlaten. Het zit in onze aard om te beschermen wat we nu hebben. Onze zekerheid verliezen doet ons dan ook veel pijn…
